Uncategorized

オンライン診療でハルシオンなどの睡眠薬の処方は「初診」か「再診」かによってルールが厳格に決まっています。

1. 初診(初めての診察)の場合オンライン診療での処方は不可: 厚生労働省の指針により、オンライン診療の初診ではハルシオンを含む「向精神薬」を処方することは禁止されています。対面診療が必要: 初めてその医師にかかる場合は、必ず一度対面で診察...
Uncategorized

不眠の背景を探る際、臨床的には「反応性のもの(心理)」か「脳内環境の変化によるもの(精神医学)」か、という視点で分ける

1. Psychological(心理学的原因)主に、外部からの**「ストレスに対する心身の反応」**を指します。キーワード: 反応性、適応、一過性。メカニズム: 嫌なことや不安なことがあり、脳が「警戒モード」になって交感神経が優位になり、...
Uncategorized

むずむず脚症候群(RLS)スクリーニング・チェックリスト

むずむず脚症候群(RLS)スクリーニング・チェックリスト以下の4つの質問に対して「はい」か「いいえ」で回答してください。質問項目回答1. 足を動かしたいという強い欲求がありますか? (足がむずむずする、虫が這う、火照る、痛がゆい、じっとして...
Uncategorized

むずむず脚症候群(RLS: Restless Legs Syndrome)

1. 診断の4大徴候(必須条件)以下の4点に当てはまる場合、RLSの可能性が非常に高いです。脚を動かしたいという強い欲求がある(不快な感覚を伴う)。安静にしている、あるいは横になったり座ったりしている時に症状が出現・悪化する。歩く、叩くなど...
Uncategorized

不眠に悩む患者さんに対し、根本治療を目指

1. 不眠の「背景」を層別化する:5つのP不眠の原因を特定するために、以下の5つの視点(5つのP)でスクリーニングを行うのが効率的です。Physical(身体的原因): 先生が仰る睡眠時無呼吸症候群(SAS)、むずむず脚症候群(RLS)、痛...
Uncategorized

膵臓がんの早期発見のためのチェックポイント

膵臓がんは初期症状が出にくく、「沈黙の臓器」とも呼ばれるため、早期発見には**「リスク因子の把握」と「違和感を見逃さないこと」、そして「適切な検査」**の組み合わせが非常に重要です。現在推奨されている主なアプローチをまとめました。1. 早期...
Uncategorized

神経調節性失神の予防に非常に有効とされる「起立調節訓練(チルトトレーニング)」

神経調節性失神の予防に非常に有効とされる**「起立調節訓練(チルトトレーニング)」**について解説します。この訓練の目的は、自律神経を「立ちっぱなしの状態」に少しずつ慣らし、過剰な反射(血圧低下)を起こしにくくすることにあります。起立調節訓...
Uncategorized

神経調節性失神が起きやすい「3大シチュエーション」

特定の場面(トリガー)がわかっていると、ピンポイントでの対策。 神経調節性失神が起きやすい「3大シチュエーション」ごとに、脳への血流を死守する具体的なテクニックをまとめました。1. 採血や注射、強い痛みを感じる時(原因:精神的なショックや痛...
Uncategorized

神経調節性失神(VVS:Vasovagal Syncope)

神経調節性失神(VVS:Vasovagal Syncope)は、本来なら体を守るための自律神経の反射が、何らかのきっかけで「過剰」に反応してしまうことで起こります。なぜ意識がなくなるのか、そのメカニズムをステップごとに解説します。1. きっ...
Uncategorized

アレルゲン(原因物質)を検査する意義

「アレルゲン(原因物質)を検査する意義」については、単に「何のアレルギーか知る」以上の重要なメリットがいくつかあります。主な意義は以下の4点に集約されます。1. 正確な「飛散時期」の予測と対策花粉症といっても、原因はスギだけではありません。...